Tag 28 unserer 30-Tage Fitness-Challenge

Rückentraining

Sinan fordert dich heute wieder mit einer Übung für den Rücken heraus, bei der auch gleichzeitig Beweglichkeit gefordert ist. Statt einer Hantelscheibe kannst du natürlich auch eine Flasche oder einen anderen Gegenstand zur Übergabe nehmen.