Tag 24 unserer 30-Tage Fitness-Challenge

Wie fit ist deine Lunge? Mit einem einfachen Test kannst du es grob herausfinden: Aus welcher Entfernung kannst du eine Kerze ausblasen?

Ein Gesunder sollte hier mindestens 50 cm schaffen. Im Jump haben wir natürlich die genausten Möglichkeiten deine Fitness zu testen und deinen Leistungszustand zu bewerten, um daraus deinen individuell abgestimmten Trainingsplan zu erstellen. Denn: optimale Trainingskontrolle ist entscheidend, wenn Fitnesstraining wirklich effektiv sein soll. Deshalb gibt es bei uns im Jump den cardioscan Check, der viele Gesundheitsdaten misst – in nur wenigen Minuten.

Wir können es kaum abwarten, dir unseren Diagnostik-Check präsentieren zu dürfen.