NICHTS IST SO WICHTIG WIE DIE EIGENE GESUNDHEIT.

Deswegen möchten wir Dir den Einstieg zu mehr Gesundheit & Fitness so einfach wie möglich machen.

Für Neumitglieder
JETZT MONATLICH KÜNDBAR!

IM JUMP FITNESS KÖRPER UND GEIST IN EINKLANG BRINGEN

Trainieren Sie mit modernsten Geräten und der Erfahrung von 30 Jahren.

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Mitglieder teilen Ihnen ihre persönlichen Erfahrungen mit ...

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VIEL GLÜCK wünscht das Team vom JUMP FITNESS PFUNGSTADT

VIELFÄLTIGES KURSANGEBOT
INDIVIDUELLES TRAINING
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Willkommen im JUMP FITNESS!
Ihr Fitness-& Gesundheitsstudio in Pfungstadt

Liebes Jump-Fitness Mitglied,

ES TUT UNS LEID, 

dass wir trotz umfangreicher und kostspieliger Hygienemaßnahmen wieder vom Corona Shutdown betroffen sind. Dies ist für uns ein herber Rückschlag. Wir haben gerade erst wieder volle Fahrt aufgenommen und gemeinsam Deinen Club wieder hochgefahren.
Deshalb ist es uns besonders wichtig, Dir für Dein Vertrauen, für Deine Treue, für den Support und vor allem für das Verständnis, welches uns entgegengebracht wird, zu danken. 

 

Mit Deinem Mitgliedsbeitrag unterstützt Du uns in dieser schwierigen Lage und dafür bedanken wir uns von ganzem Herzen.
Durch die Schließung soll Dir kein Nachteil entstehen, deswegen bitten wir Dich, dass Du nach der Wiedereröffnung einfach auf uns zukommst. 

Auch dieses Mal werden wir Dich über unsere Website, unsere sozialen Medien und unseren Newsletter informieren, sobald wir wieder öffnen dürfen. 

Schau gerne in unseren Online-Campus – dort findest Du alle Informationen zu unserem Live-Kurse Angebot sowie vieles mehr.
Das Passwort für den Online-Campus bekommst Du unter info@jump-fitness.de oder über WhatsApp 01774724448.

Telefonisch erreichbar sind wir in der Zeit der Schließung von Montag-Freitag von 17 bis 20 Uhr unter 0177 8528997

Die gesamte Jump-Familie steht fest zusammen und freut sich schon heute darauf, Dich endlich wieder bei uns begrüßen zu dürfen.

Bleib gesund!

Dein Jump- Fitness Team

30-Tage-Yoga Challenge

Starte perfekt in den Tag mit Yoga und mache den Sonnengruß zu deiner neuen Gewohnheit.
Nimm’ dir die 10 Minuten Zeit und bringe mit dem Sonnengruß deinen Kreislauf in den Schwung & tanke Energie für Körper, Geist und Seele.
Integriere den Sonnengruß schon ab morgen in deine tägliche Morgenroutine.

ONLINE BESTELLEN – BEI UNS ABHOLEN 

Über diesen Link könnt ihr gerne bei uns im Jump Produkte bestellen!
Egal ob Eiweiß von Inkospor oder Magnesium zur Unterstützung deines Immunsystems. Du möchtest gerne ein anderes Produkt, dass evt. nicht zur Auswahl steht? Kein Problem: einfach im Textfeld ergänzen.
Vergesse bitte deine Daten nicht, dass wir mit dir Kontakt zwecks Abholung aufnehmen können.

Vielen Dank für die Unterstützung!

LIVE KURSE via ZOOM mit Karin!

Liebes Jump-Mitglied,

wir laden Dich herzlich zu unseren Online – Kursen mit Karin ein.

Du möchtest dabei sein?

Dann schreibe uns kurz eine E-Mail info@jump-fitness.de oder eine WhatsApp an 01774724448 und Du bekommst das Passwort für unseren “Online-Campus” gesendet. Dort findest Du die Zugangsdaten zu unseren Live-Zoom-Kursen sowie Video-Workouts und vieles mehr!

Falls Du Fragen bzgl. der Einrichtung von ZOOM etc. haben solltest, dann helfen wir Dir gerne weiter.

Bleib’ in Bewegung!

Dein Jump-Fitness Team

Bei uns kannst Du sicher trainieren, denn wir haben ein umfangreiches und praxistaugliches Hygienekonzept erarbeitet (unter Auflagen der Landesregierung Hessen). Unsere Hygieneregeln sowie weitere Informationen rund um den Trainings-  und Kursbetrieb findest Du hier.

Lies Dir bitte die Hygieneregeln aufmerksam durch und unterschreibe unsere Hygienevereinbarung. Diese kannst Du Dir hier herunterladen & ausdrucken oder auch einfach bei uns im Studio ausfüllen.

Du möchtest Kurse besuchen? Hier gelangst Du zum Kursplan.

Wir freuen uns auf Dich!
Dein Jump Fitness Team

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    Unser Mitglied des Monats: Roberto, 26 / -45 kg

    Jump Fitness: Hallo Roberto, vielen Dank, dass Du Deine Erfolgsgeschichte mit allen teilen möchtest um Mut zu machen. Du bist ganz klar unser „Biggest Loser! Innerhalb von 18 Monaten hast Du es geschafft durch Training im Jump 45 kg abzunehmen. Gratulation! Wann hat es denn bei dir „Klick“ gemacht?“

    Roberto: „Ich habe mein ganzes Leben schon Probleme mit dem Gewicht gehabt. Mit 25 wog ich 160 kg. Ich habe mich unwohl gefühlt und natürlich wusste ich, dass das alles gesundheitlich nicht gut ist. Ich habe irgendwann gemerkt, dass ich eine gewisse Fürsorgepflicht habe, weil es für meine Eltern auch eine enorme Belastung war. Ich wollte einfach, dass Sie wieder stolz auf mich sein können und einen positiven Anker haben. Und dann gab es noch die, die mich immer mit meinem Gewicht aufgezogen haben - denen wollte ich natürlich auch zeigen, wo der Hammer hängt.“

    Jump Fitness: „Wie hast Du dann im Jump angefangen zu trainieren?“

    Roberto: „Im März 2019 habe ich zunächst im Jump eine Körperanalyse gemacht, damit ich sehe, wo ich stehe. Dann folgte eine Einweisung in den Milon-Zirkel und die ersten Monate standen bei mir dann 2-3 mal in der Woche Milon und Ausdauertraining auf dem Programm.“

    Jump Fitness: „Wann hast Du denn die ersten Erfolge gesehen?“

    Roberto: „Schon nach 4 Monaten habe ich nur durch das Training im Milon-Zirkel und Cardio 10kg abgenommen. Und wenn Du einmal dabei bist und merkst, dass es funktioniert was Du da machst, dann ist das ein unbeschreibliches Gefühl. Da dachte ich, ich kann alles schaffen.“

    Jump Fitness: „Hast Du auch Deine Ernährung umgestellt?“

    Roberto: „Ich wollte erst einmal eine Regelmäßigkeit in den Sport reinbekommen und habe am Anfang meine Ernährung nicht verändert. Ich hatte sogar Angst mich auf die Waage zu stellen. Wie ich allerdings gesehen habe, dass ich Erfolg hatte, habe ich auch mit einer App meine Kalorien getracked. Das war nach ca. 6 Monaten. Da wog ich dann 146 kg. Es gab keine Cola mehr – nur noch Wasser!“

    Jump: „Hast Du dann auch an Deinem Trainingsplan etwas geändert?“

    Roberto: „Ja, nach 6 Monaten ging es für mich an die Eisen - Melanie (Trainerin im Jump Fitness) hat mir einen neuen Trainingsplan erstellt. Ich trainierte immer noch 2-3 mal in der Woche und hatte es Ende des Jahres auf 136 kg geschafft.“

    Jump: „Dann waren nach 9 Monaten schon 25 kg weg“ – unglaublich“! Wie hat denn Dein Umfeld auf Deinen Erfolg reagiert?“

    Roberto: „Meine Eltern sind so begeistert gewesen und immer noch super stolz und jeder Arbeitskollege sprach mich darauf an. Bis „Corona“ kam und damit meine Home-Office Zeit.“

    Jump: „Das war sicherlich eine schwere Zeit für Dich, oder?“

    Roberto: „Allerdings. Ich konnte mich zu Hause einfach nicht zum Training motivieren – ich muss raus zum Sport und Menschen treffen. Dafür konnte ich mich in dieser Zeit mehr auf meine Ernährung konzentrieren. Mit 135 kg bin ich ins Home Office gegangen und habe gemerkt, wie ich an Muskelmasse verliere. Das Einzige was ich in der Zeit noch gemacht habe, war spazieren gehen.“

    Jump: „Wann bist Du dann wieder ins Training eingestiegen?“

    Roberto: „Ab Juli bin ich dann wieder regelmäßig ins Jump – denn mein Ziel habe ich immer noch vor Augen – die 100 kg will ich knacken. Ich bin wieder gut dabei und aktuell wiege ich 115 kg. Trainiere wieder 2-3 mal in Woche und immer gleich nach der Arbeit – keine Ausreden, also“

    Jump: Wow, das sind ja 45 kg, die Du bisher abgenommen hast. Krass!

    Roberto: „Ja, echt krass – alleine wenn ich mir Bilder von früher anschaue, dann kann ich das auch nicht glauben. Ich bin jetzt von Kleidergröße 54 auf 34 quasi von 5fach XL auf XXL! Und Du glaubst gar nicht, was das Training für mein Selbstbewusstsein ein Booster war. Ich konnte mich früher noch nicht mal richtig bücken und die Schuhe zu machen und jetzt bin ich unheimlich stolz auf das Erreichte!“

    Lieber Roberto,

    Du kannst unheimlich stolz auf Dich und Deine Leistung sein!

    Danke Dir für das Interview und wir wünschen Dir noch viel Spaß und Erfolg beim Training im Jump! 

    Du schaffst die 100 kg!

    Du möchtest, wie Roberto, auch so eine Erfolgsgeschichte schreiben?

    Dann ruf‘ uns an, wir unterstützen Dich auf Deinem Weg!

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    02.03.21

    Jump Fitness

    Wir möchten, dass Du beweglich bleibst🧘🤸. In unserem Online-Campus findest Du ab sofort zwei neue Stretching-Einheiten. Alles was Du brauchst ist eine Gymnastikmatte und schon kannst du loslegen. Jederzeit! www.jump-fitness.de/online-campus
    Passwort bekommst du unter info@jump-fitness.de
    Viel Spaß!
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    Wir möchten, dass Du beweglich bleibst🧘🤸. In unserem Online-Campus findest Du ab sofort zwei neue Stretching-Einheiten. Alles was Du brauchst ist eine Gymnastikmatte und schon kannst du loslegen. Jederzeit! www.jump-fitness.de/online-campus
Passwort bekommst du unter info@jump-fitness.de
Viel Spaß!

    28.02.21

    Jump Fitness

    Wir haben sie - die Weltneuheit in Sachen Bodyforming und Muskelaufbau. 🤩
    EMShapeX ist ein neues und innovatives System
    zum Muskelaufbau und Fettabbau, das Dir dabei helfen soll, schnell und effizient Deine Ziele 🏁 zu verwirklichen.

    Bodyforming mit Magnetwellen – ist eine einzigartige Methode, den Po ganz ohne Operation zu straffen oder lästige Fettpölsterchen an Hüfte und Bauch nicht-invasiv zu entfernen. Während einer EMShapeX®-Behandlung sollen bis 15 % Muskeln 🏋aufgebaut und im gleichen Zuge ca. 17 % Fett abgebaut werden. Die Behandlung unterstützt langfristig dein straffes und fittes Körperbild.

    Die Behandlung ist denkbar einfach:
    Du liegst während der Behandlung entspannt auf einer Liege. Der flache Impulsgeber des EMShapeX wird um die zu behandelnde Stelle (z.B.: den Bauch) angelegt und die Intensität wird eingestellt. Die Wirkung äussert sich als kurze, starke und schnelle Kontraktion, die innerhalb der nächsten 20 bis 30 Minuten den Muskel hocheffektiv trainieren soll.
    Neugierig? Infos bekommst Du unter info@jump-fitness.de📧
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    28.02.21

    Jump Fitness

    Wir freuen uns auf euch in den Live-Kursen! Hier der Plan für die Woche ab dem 01.03.2021. Zugang über: www.jump-fitness.de/online-campus
    Das Passwort bekommt ihr über eine Nachricht! Gerne erklären wir euch auch die Einrichtung von Zoom etc, sollte jmd. Schwierigkeiten damit haben.
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    Wir freuen uns auf euch in den Live-Kursen! Hier der Plan für die Woche ab dem 01.03.2021. Zugang über: www.jump-fitness.de/online-campus
Das Passwort bekommt ihr über eine Nachricht! Gerne erklären wir euch auch die Einrichtung von Zoom etc, sollte jmd. Schwierigkeiten damit haben.
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    Protein Pancakes

    Nur weil Du dich gesund ernähren möchtest, heißt das nicht, dass Du auf alles was lecker schmeckt verzichten musst. Deswegen teilt Aylin heute mit Dir ihr Rezept für super leckere und vor allem sättigende Protein Pancakes.

    Hier gehts zum Rezept … gutes Gelingen!

    Das Jump Fitness in Pfungstadt verfügt über 30 Jahre Erfolg, Wissen und Erfahrung. Qualifizierte und ausgebildete Trainer sorgen für ein effektives Training das individuell auf Dich ausgerichtet ist.

    Nutze die vielfältigen Leistungen von JUMP FITNESS Pfungstadt.